Was kann blaues LED-Licht?
Warum weißes LED-Licht blau beginnt
Etwas Theorie um die Zusammenhänge besser zu verstehen: Weißes Licht ist immer eine Mischung von Lichtern mit unterschiedlichen Wellenlängen. Im Falle der LED-Beleuchtung wird das weiße Licht, das wir optisch wahrnehmen tatsächlich durch eine rein blaue LED ausgelöst.
Das blaue Licht tritt von der Diode dabei direkt auf eine sogenannte Phosphorschicht, in der einige der blauen Lichtstrahlen absorbiert werden. Diese Schicht wandelt das Blau in das energetisch günstigere gelbe Licht um. Beide Farbanteile nimmt unser menschliches Auge dann als weiß wahr. Dabei wirkt das Licht kälter, umso mehr blaue Anteile die Phosphorschicht ungehindert durchdringen können und wärmer, wenn ein größerer Anteil des blauen Lichts umgewandelt wird.
Tagesrhythmus und mögliche Schädigung getrennt betrachten
Das BfS beschreibt, dass blaues Licht die Melatoninausschüttung beeinflusst und eine Beleuchtung mit geringerem Blauanteil in abends genutzten Wohnräumen Vorteile hat. Daraus lässt sich keine individuelle Schlafvorhersage allein aus der Farbe einer Lampe ableiten. (Quelle: Bundesamt für Strahlenschutz)
Ein Einfluss auf Wachheit oder Schlaf ist nicht dasselbe wie eine photobiologische Schädigung des Auges. Für diese Beurteilung sind Quelle und Expositionsbedingungen maßgeblich. Die Aussage, übliche LED-Beleuchtung schränke zwangsläufig über Jahre die Sehleistung ein, wäre ebenso unbelegt wie eine allgemeine Entwarnung.
Aus diesem Grund werden LED-Lichtquellen in sogenannten Risikogruppen zusammen gefasst. Die Gruppierung erfolgt in die Risikogruppen 3, 2, 1 und die freie Gruppe. Leuchtmittel der Risikogruppe 3 sind in der Allgemeinbeleuchtung nicht zugelassen. Dementsprechend wird der Kunde eine gefährliche Leuchte zumindest in Europa für den Privatgebrauch nicht erwerben können. Bei Leuchten der Risikogruppe 2 findet sich auf der sichtbaren Fläche des Produkts folgendes Bildzeichen.
Des Weiteren ist öfters ein Hinweis enthalten in welcher Entfernung die Leuchte positioniert werden soll, um mögliche Konsequenzen durch Blendung zu vermeiden. Unsere Produkte beinhalten dabei ausschließlich LEDs aus der Risikogruppe 1 oder der freien Gruppe. Diese gelten als unbedenklich.
Keinen universellen Abstand oder Schutzreflex voraussetzen
Das BfS empfiehlt eine Anordnung, bei der man nicht direkt aus kurzem Abstand in die Lichtquelle blickt, und verweist auf Herstellerhinweise. Ein universeller Meterabstand für jede Quelle wird damit nicht bestätigt. Intensität, Optik und Nutzung sind unterschiedlich; ein Schutzreflex ersetzt die vorgesehenen Bedingungen nicht. (Quelle: Bundesamt für Strahlenschutz)
Blaues Licht kommt auch im Tageslicht und bei Bildschirmen vor. Der gemeinsame Spektralbereich macht diese Quellen aber nicht in jeder Situation gleich. Vermeide deshalb eine pauschale Gleichsetzung von Smartphone, Tageslicht und Leuchte. Für abendliche Nutzung kannst du unnötig hohe Helligkeit begrenzen und das Licht passend ausrichten.
Wenn du anhaltende Beschwerden bemerkst oder besondere medizinische Fragen hast, lasse diese fachlich klären. Die Wahl einer bestimmten Lichtfarbe ersetzt keine Untersuchung. Eine nachvollziehbare Einordnung braucht weder Angst vor jedem Blauanteil noch die Zusage, jede LED sei immer harmlos.
Zu den Hauptkategorien
